10/03/2015

HEALTHIER BREAKFAST

Huomenta ihanat  !!

  Postaus on ajastettu sillä tänään olen kokopäivän auttamasta paikallisessa yrityksessä avajaistouhuissa ! 

 Kun herään aamuun, pari teekuppia ja noin tuntia sängystä nousua myöhemmin fiilis on yleensä että nyt jotain raikasta aamiaista.
Täältä saa jugurttia mikä ingreditsien mukaan ei sisällä yhtään mitään mutta on silti ihan törkeen hyvää jopa sellasenaan, ( käytänkin sitä esim myös smoothieihin, kylmäkastikkeisiin, dippeihin ) saatikka vähä hedelmillä ja muilla terästettynä, tässä muutamat mun suosikit aamiaisjugurtin nauttimiseen!  



Mysliä
Manteleita
Rusinoita
Kiiwiä
Chia siemeniä



Pellavan siemeniä 
Omenaa
Banaania 

Näitä keskenään miksaillen tulee monipuolista mutta varmasti maukasta !



Mitä teidän aamiaisjukurttien sekaan eksyy ? 
Vai mitä te ylipäätään vedätte aamiaisiks ? 

Multa löytyy lisäks nää pannarit  ja toki aamupuuro kookosöljyllä ! 

Jakakaa vinkkejänne ! 

<3 Ann-Marie 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti